REMEDIU.NET

Cabinet individual de Consultanta si Terapii Complementare

       Remedii naturale pentru RESPIRATIA URAT                                      MIROSITOARE

Respiratia urat mirositoare, halitoza in termeni medicali, afecteaza 40% din populatie, mai ales dupa o anumita varsta. Principalele cauze ale aparitiei respiratiei urat mirositoare sunt igiena dentara precara, alimentatia, fumatul si tratamentele medicamentoase.
Specialiştii de la Asociaţia Britanică a Dentiştilor si medicul stomatolog dr. Moise Corina Gabriela fac o serie de recomandări care ne pot îmbunătăţi în mod simţitor respiraţia.

- Cereţi ajutor profesionist. Vizitele regulate la cabinetul dentistului pot preveni respiraţia neplăcută.
- Beţi apă multă. Astfel evitaţi să se usuce gura, situaţie care ar duce la stagnarea bacteriilor şi emanarea unor gaze specifice, vinovate de respiraţia urâtă.
-Mâncaţi fructe. Acestea hidratează gura şi desprind celulele moarte din cavitatea bucală.
-Nu săriţi peste micul dejun. Respiraţia de dimineaţă se poate transforma în una neplăcută, mai ales că devine uscată peste noapte. Nu vă treziţi cu ţigară şi cafea, deoarece lucrurile se pot înrăutăţi.
- Faceţi un periaj profesional periodic la cabinetul medicului dentist.

Alte remedii naturiste pentru indepartarea mirosului neplacut al gurii:
 *Seminte de nucsoara
Semintele de nucsoara erau folosite in India pentru a da aroma diferitelor tipuri de mancaruri. Pentru a le folosi drept remediu impotriva respiratiei urat mirositoare, zdrobeste aceste seminte si mesteca-le. Nucsoara are o aroma placuta si poate fi folosita pentru a-ti reimprospata respiratia in mod natural.
*Rodia
Exista doua metode prin care te poti folosi de acest fruct. Prima metoda consta in curatirea rodiei de coaja si lasarea cojii la soare pentru a se usca. Dupa ce se usuca, coaja se pune in apa fierbinte, se lasa pana apa se raceste si se foloseste pentru gargara. Acest remediu poate fi folosit atat pentru respiratia urat mirositoare cat si in caz de ulcere la nivelul gurii.
A doua metoda prin care te poti folosi de rodie este sa o cureti, iar de data aceasta coaja este lasata sa se usuce la umbra. Coaja uscata trebuie transformata intr-o pudra fina cu ajutorul blender-ului. 3 grame din aceasta pudra se toarna intr-un pahar cu apa. Bea aceasta compozitie dimineata si seara, sau foloseste-o pentru a face gargara. Rodiile fac parte dintre cele mai bune remedii naturale impotriva respiratiei urat mirositoare.
*Ulei de mustar si sare
Amesteca 2 lingurite de ulei de mustar si sare de bucatarie, apoi toarna amestecul in gura si clateste. Incearca sa tii acest amestec in gura timp de o jumatate de ora, scuipand saliva, cand simti ca este nevoie. Acest amestec te va scapa imediat de mirosul neplacul al gurii.
*Suc de lamaie, ghimbir si apa
Intr-un pahar cu apa calduta adauga cate o lingurita de suc de lamaie si de ghimbir. Fa gargara cu acest amestec, de cel putin doua ori pe zi, dimineata si seara.
*Menta
Indiferent daca mesteci guma mentolata sau pur si simplu frumze de menta, aceasta planta poate face minuni cand vine vorba de respiratie proaspata.
*Ceai de Schinduf
Ceaiul de Schinduf este un remediu grozav pentru cei care sufera de halena cronica. Pentru a prepara un astfel de ceai, ai nevoie de seminte de Schinduf. Pune un ibric cu apa la fiert, adauga cateva seminte de Schinduf, putin zahar si lasa-l la foc timp de 10 minute. Cand ceaiul este gata, soarbe-l incet. Poti adauga in ceai orice doresti pentru a-i da un gust mai placut si il poti consuma de doua ori pe zi.
*Bicarbonat de sodiu
Adauga putin bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si fa gargara. Recomandat este sa folosesti 2 lingurite de bicarbonat de sodiu la pahar. Poti face aceasta gargara o data sau de doua ori pe zi, in functie de gravitatea halenei.
*Patrunjel
Fie ca il mesteci crud fie sub o alta forma, patrunjelul este un bun remediu impotriva respiratiei urat mirositoare. Pune un ibric cu apa la fiert (timp de 10 minute) apoi adauga cateva fire de patrunjel. Odata indepartat de pe foc, adauga si cateva cuisoare si amesteca-le cu patrunjelul, in timp ce se raceste. Foloseste acest amestec drept apa de gura in fiecare zi sau pentru a face gargara.
*Clatirea gurii si gargara cu: infuzie de betisoare de ienupar (10 g intr-o ceasca cu apa calda);
*CEAI VERDE, menta, cimbru, anason: sub forma de infuzie;
*SALVIE PROASPATA: frecati cateva frunze proaspete de dinti si de gingii, dupa fiecare masa, dar mai bine dupa ce v-ati spalat pe dinti. Salvia are actiune antimicrobiana si antiinflamatorie; 
*MUSETELUL are actiune antiinflamatorie, decongestiva, antihistaminica si cicatrizanta;  
*EXTRACT DE RADACINA DE TATANEASA cu actiune antiinflamatorie si cicatrizanta;
*FLORILE DE GALBENELE au actiune antiinflamatorie si antiexudativa.
*ULEI DIN EXTRACT DE SMIRNA: folosit in cosmetica pentru proprietatile sale racoritoare, precum si in farmacologia tratamentelor pentru anumite patologii ale pielii sau ale mucoaselor;
*TINCTURA DE SMIRNA. 30 de picaturi la un pahar cu apa. Se clateste gura pentru o respiratie curata;
*APA DE GURA DIN ARNICA. Tinctura cicatrizanta de arnica n-ar trebui sa lipseasca din sertarul cu medicamente al nici unei case. Diluata in apa, ea se foloseste ca apa de gura cu efect antiinflamator. Se amesteca 75 ml tinctura de arnica cu 1/4 l de apa distilata si se toarna intr-o sticluta cu dop. Se agita bine inainte de folosire. Dupa spalarea dintilor se toarna 1-2 lingurite intr-un pahar cu apa si se face gargara;
*APA DE GURA CU VIN SI LEMN-DULCE. Prin clatirea gurii cu vin de lemn-dulce se combate helena cauzata de probleme stomacale. Se taie in bucati mici 100 g radacina de lemn-dulce, se pune la macerat in 1 l de vin alb, timp de 10 zile. Se strecoara si se toarna intr-o sticla. Se ia o lingurita de vin la un pahar de apa;
*APA DE GURA DIN FRUNZE COACAZ. Aceasta apa de gura are efect astringent. Se dau in clocot 1 pumn de frunze de coacaz negru in 1/2 l apa, apoi se lasa sa fiarba fara capac pana ce jumatate din cantitatea de apa s-a evaporat. Se adauga 2 lingurite de zeama de lamaie proaspat stoarsa si se trece totul printr-o sita fina. Se pun 1-2 lingurite la un pahar cu apa si se clateste bine gura;
*APA DE GURA DIN ANASON. Daca ati mancat usturoi sau ceapa, se recomanda o gargara cu apa de anason. Se pun la fiert 100 ml de apa si se adauga peste 2 linguri de seminte de anason. Se acopera si se lasa la racit. Se strecoara prin filtrul de cafea, presand cat mai bine semintele. Se adauga 40 ml alcool de 45% si 50 ml apa de trandafir si se agita bine. Se toarna intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Dupa spalarea pe dinti, se toarna putina solutie intr-un pahar cu apa si se clatesc bine gura si faringele.

Mergeţi la doctor, dacă problema persistă. Respiraţia urât mirositoare persistentă poate indica afecţiuni ale rinichilor sau chiar diabet.
 
 
 
 
Respiratia urat mirositoare, halitoza in termeni medicali, afecteaza 40% din populatie, mai ales dupa o anumita varsta. Principalele cauze ale aparitiei respiratiei urat mirositoare sunt igiena dentara precara, alimentatia, fumatul si tratamentele medicamentoase.

Specialiştii de la Asociaţia Britanică a Dentiştilor si medicul stomatolog dr. Moise Corina Gabriela fac o serie de recomandări care ne pot îmbunătăţi în mod simţitor respiraţia.

- Cereţi ajutor profesionist. Vizitele regulate la cabinetul dentistului pot preveni respiraţia neplăcută.
- Beţi apă multă. Astfel evitaţi să se usuce gura, situaţie care ar duce la stagnarea bacteriilor şi emanarea unor gaze specifice, vinovate de respiraţia urâtă.
-Mâncaţi fructe. Acestea hidratează gura şi desprind celulele moarte din cavitatea bucală.
-Nu săriţi peste micul dejun. Respiraţia de dimineaţă se poate transforma în una neplăcută, mai ales că devine uscată peste noapte. Nu vă treziţi cu ţigară şi cafea, deoarece lucrurile se pot înrăutăţi.
- Faceţi un periaj profesional periodic la cabinetul medicului dentist.

Alte remedii naturiste pentru indepartarea mirosului neplacut al gurii:

 *Seminte de nucsoara

Semintele de nucsoara erau folosite in India pentru a da aroma diferitelor tipuri de mancaruri. Pentru a le folosi drept remediu impotriva respiratiei urat mirositoare, zdrobeste aceste seminte si mesteca-le. Nucsoara are o aroma placuta si poate fi folosita pentru a-ti reimprospata respiratia in mod natural.

*Rodia

Exista doua metode prin care te poti folosi de acest fruct. Prima metoda consta in curatirea rodiei de coaja si lasarea cojii la soare pentru a se usca. Dupa ce se usuca, coaja se pune in apa fierbinte, se lasa pana apa se raceste si se foloseste pentru gargara. Acest remediu poate fi folosit atat pentru respiratia urat mirositoare cat si in caz de ulcere la nivelul gurii.

A doua metoda prin care te poti folosi de rodie este sa o cureti, iar de data aceasta coaja este lasata sa se usuce la umbra. Coaja uscata trebuie transformata intr-o pudra fina cu ajutorul blender-ului. 3 grame din aceasta pudra se toarna intr-un pahar cu apa. Bea aceasta compozitie dimineata si seara, sau foloseste-o pentru a face gargara. Rodiile fac parte dintre cele mai bune remedii naturale impotriva respiratiei urat mirositoare.

*Ulei de mustar si sare

Amesteca 2 lingurite de ulei de mustar si sare de bucatarie, apoi toarna amestecul in gura si clateste. Incearca sa tii acest amestec in gura timp de o jumatate de ora, scuipand saliva, cand simti ca este nevoie. Acest amestec te va scapa imediat de mirosul neplacul al gurii.

*Suc de lamaie, ghimbir si apa

Intr-un pahar cu apa calduta adauga cate o lingurita de suc de lamaie si de ghimbir. Fa gargara cu acest amestec, de cel putin doua ori pe zi, dimineata si seara.

*Menta

Indiferent daca mesteci guma mentolata sau pur si simplu frumze de menta, aceasta planta poate face minuni cand vine vorba de respiratie proaspata.

*Ceai de Schinduf

Ceaiul de Schinduf este un remediu grozav pentru cei care sufera de halena cronica. Pentru a prepara un astfel de ceai, ai nevoie de seminte de Schinduf. Pune un ibric cu apa la fiert, adauga cateva seminte de Schinduf, putin zahar si lasa-l la foc timp de 10 minute. Cand ceaiul este gata, soarbe-l incet. Poti adauga in ceai orice doresti pentru a-i da un gust mai placut si il poti consuma de doua ori pe zi.

*Bicarbonat de sodiu

Adauga putin bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si fa gargara. Recomandat este sa folosesti 2 lingurite de bicarbonat de sodiu la pahar. Poti face aceasta gargara o data sau de doua ori pe zi, in functie de gravitatea halenei.

Argila activa este foarte eficienta pentru indepartarera mirosului neplacut al gurii:   1 lingurita de argila dizolvata in 750 ml de apa, beti de 2-3 ori pe zi, inainte de mese. 

*Patrunjel

Fie ca il mesteci crud fie sub o alta forma, patrunjelul este un bun remediu impotriva respiratiei urat mirositoare. Pune un ibric cu apa la fiert (timp de 10 minute) apoi adauga cateva fire de patrunjel. Odata indepartat de pe foc, adauga si cateva cuisoare si amesteca-le cu patrunjelul, in timp ce se raceste. Foloseste acest amestec drept apa de gura in fiecare zi sau pentru a face gargara.

*Clatirea gurii si gargara cu: infuzie de betisoare de ienupar (10 g intr-o ceasca cu apa calda);
*CEAI VERDE, menta, cimbru, anason: sub forma de infuzie;
*SALVIE PROASPATA: frecati cateva frunze proaspete de dinti si de gingii, dupa fiecare masa, dar mai bine dupa ce v-ati spalat pe dinti. Salvia are actiune antimicrobiana si antiinflamatorie;

*Musetelul are actiune antiinflamatorie, decongestiva, antihistaminica si cicatrizanta; 
*Extract de radacina de tataneasa cu actiune antiinflamatorie si cicatrizanta;
*Florile de galbenele au actiune antiinflamatorie si antiexudativa.
*ULEI DIN EXTRACT DE SMIRNA: folosit in cosmetica pentru proprietatile sale racoritoare, precum si in farmacologia tratamentelor pentru anumite patologii ale pielii sau ale mucoaselor;

*tinctura de smirna. 30 de picaturi la un pahar cu apa. Se clateste gura pentru o respiratie curata;

*Apa de gura din arnica. Tinctura cicatrizanta de arnica n-ar trebui sa lipseasca din sertarul cu medicamente al nici unei case. Diluata in apa, ea se foloseste ca apa de gura cu efect antiinflamator. Se amesteca 75 ml tinctura de arnica cu 1/4 l de apa distilata si se toarna intr-o sticluta cu dop. Se agita bine inainte de folosire. Dupa spalarea dintilor se toarna 1-2 lingurite intr-un pahar cu apa si se face gargara;
*Apa de gura cu vin si lemn-dulce. Prin clatirea gurii cu vin de lemn-dulce se combate helena cauzata de probleme stomacale. Se taie in bucati mici 100 g radacina de lemn-dulce, se pune la macerat in 1 l de vin alb, timp de 10 zile. Se strecoara si se toarna intr-o sticla. Se ia o lingurita de vin la un pahar de apa;
*Apa de gura din frunze coacaz. Aceasta apa de gura are efect astringent. Se dau in clocot 1 pumn de frunze de coacaz negru in 1/2 l apa, apoi se lasa sa fiarba fara capac pana ce jumatate din cantitatea de apa s-a evaporat. Se adauga 2 lingurite de zeama de lamaie proaspat stoarsa si se trece totul printr-o sita fina. Se pun 1-2 lingurite la un pahar cu apa si se clateste bine gura;
*Apa de gura din anason. Daca ati mancat usturoi sau ceapa, se recomanda o gargara cu apa de anason. Se pun la fiert 100 ml de apa si se adauga peste 2 linguri de seminte de anason. Se acopera si se lasa la racit. Se strecoara prin filtrul de cafea, presand cat mai bine semintele. Se adauga 40 ml alcool de 45% si 50 ml apa de trandafir si se agita bine. Se toarna intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Dupa spalarea pe dinti, se toarna putina solutie intr-un pahar cu apa si se clatesc bine gura si faringele.

* Ar fi bine să beţi cafea şi ceai fără zahăr;

* Ar fi bine să administraţi în mod regulat preparatele cu vitamine şi cu minerale ce conţin antioxidanţi (vitaminele C și E, seleniu), vitamină D şi magneziu.

* Ar fi bine să utilizaţi în mod regulat suplimente ce conţin acizi graşi polinesaturaţi (DHA).


Mergeţi la doctor, dacă problema persistă. Respiraţia urât mirositoare persistentă poate indica afecţiuni ale rinichilor sau chiar diabet.